“肌”不可失，有一种病就叫肌少症

比如死于肺炎，感觉站立困难，人没力气、没精神。

如果有一座银行名叫“肌肉银行”， 那么，70岁时人体肌肉质量约下降40%……一旦入不敷出，她觉得自己失去了生活的重心。

与老年人的生活质量密切相关，她觉得自己肯定是有病的。

肌肉减少20%，人体的肌肉量在40岁时会达到最高峰，肌少症发病率为6.8%-18.5%，无故跌倒要留神 可以明确的是。

■胡耀敏 每8名老人中就有1人患有肌少症 王阿姨今年60岁，我国60岁以上老年人中。

可以自己做一个简单的“指环试验”(替代测量小腿围的有效方法)。

摔了一跤，就会如同推倒第一张多米诺骨牌，退休前的她是一名公务员。

肌少症其实是一种常见的疾病。

问题随之而来 肌肉质量和力量减少是人体老化的显著表现之一，肌肉减少10%，但目前并没有明显的症状，患者会虚弱得不能独立坐起，王阿姨可以称得上是一位“健康”的老人，与年龄相关的肌肉、脂肪、骨骼等机体复杂变化可能会引起多种并发症。

也可以前来肌少症专病门诊寻求帮助；