年纪轻轻就手抖，是不是得帕金森了？

　　如今，小伙伴们对自己的健康状况是越来越关注了，动不动就会对小编发出灵魂的拷问，比如：

　　“ 我尿酸高，    

　　又管不住嘴，咋办？”

　　“ 我长时间熬夜熬到胸口疼，    

　　万一哪天猝死了怎么办？”

　　“ 我年纪轻轻就手抖，   

　　是不是得帕金森了？”

　　咳咳，讲真，有些问题小编确实没办法解决，你只能去对话自己的灵魂……

　　但帕金森，我们还是可以好好聊一聊的~~

　　帕金森的确更青睐中老年人，但现在也有年轻化的趋势，至于手抖，大家就不要过于担心了，很多原因都可能让你手抖，而帕金森，也不只是手抖那么简单！

　　今天是“世界帕金森病日”

　　借着这个特殊的日子

　　健康河北官微（ID：jkhbgw）

　　邀请专业医生

　　和大家聊聊帕金森这种病

　　它已经成为

　　中老年的“第三杀手”

　　帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病。

　　帕金森病已成为继肿瘤、心脑血管疾病之后，中老年的“第三杀手”。

　　警惕！后期易发生意外而致死！

　　随着病情进展，运动症状和非运动症状逐渐加重，疾病后期患者常因平衡障碍、跌倒、冻结步态、吞咽困难和语言障碍等导致生活无法自理，甚至长期卧床，生活质量严重下降。

　　由于存在运动和协调障碍，患者会比一般人更易出现跌倒、骨折等意外及肺炎、泌尿系统感染、窒息等严重并发症，可能导致患者死亡。

　　家里老人出现这3种症状

　　要当心帕金森病

　　帕金森病是个“城府极深”的病

　　悄悄发病、缓慢加重

　　是它的惯用“伎俩”

　　因此

　　一定要注意帕金森病的

　　3个“蛛丝马迹”

　　抖

　　静止性震颤，就是手会不受控制地抖动，胳膊或者腿也不由自主的颤抖，这个症状常常是帕金森患者就诊的主要症状。

　　需要注意的是，老年人震颤并非都是帕金森病的表现，需要具体情况具体分析。

　　僵

　　肢体和躯体会僵硬，脚有时候突然像粘在地上一样抬不起来，走路时拖着地走小步，步行也不能马上停止。写字与原来相比越写越小。

　　慢

　　运动迟缓，如解系鞋带、扣纽扣、包饺子等动作变得比以前缓慢许多，或者根本不能顺利完成。

　　此外

　　还有一个生活中的表现易被忽略

　　因为帕金森病导致自主神经功能障碍

　　所以患者的油脂会分泌旺盛

　　面部油光锃亮

　　跟正常人明显不同

　　当发现家里老人

　　有这些异常现象时

　　一定要及时就医找明原因

　　平时做做这些动作

　　可延缓功能减退

　　帕金森病患者会渐渐有诸多生活不能自理，亲属应给予更多的照顾和关怀。创造轻松、和谐的家庭氛围，缓解患者抑郁、焦虑情绪，保持愉快的心情。

　　在医生指导下进行步态、手部、语言、面部动作锻炼等，可以延缓疾病进展。

　　01

　　锻炼时寻找变化较多、比较复杂的运动形式，如让患者多走走弯曲的石子路，平端网球往返走等，这对于延缓运动功能减退有好处。

　　02

　　在生活上也注意避免高蛋白饮食，选择适量优质蛋白的易消化饮食，加强营养，多吃蔬菜水果，避免刺激性食物，对吞咽困难患者注意预防误吸。