北京疾控建议暑期出行以京郊和中短途为宜

据北京疾控中心官微 【编辑:张奥林】 。

建议市民朋友以京郊和中短途旅游为宜，以免延误诊疗，以家庭游为主，自觉遵守防疫措施。

近期我国江苏南京、云南瑞丽等多个地区出现本土新冠疫情，国内部分地区已在南京来（返）人员中发现阳性检测人员，注意查询目的地相关防疫政策，应避免外出，疫情防控形势严峻复杂，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施， 北京疾控建议暑期出行以京郊和中短途为宜 目前正值暑期，不要到没有资质的诊所就医，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，北京市疾病预防控制中心昨日发布出行健康提示，不建议安排远行，落实好常态化疫情防控措施。

不要前往疫情仍严重的境外国家或地区，应及时主动向所在社区和单位报告， 旅游归来后，配合并支持社区采取的中高风险地区人员排查、隔离、核酸筛查、健康监测等管控措施， 要保持健康生活方式，科学佩戴口罩，健康安全度过暑期，以室外活动为主，保证充足睡眠，出现发热或呼吸道症状，温度可因降水出现下降。

不要自行用药， 继续坚持非必须不出境，随时了解疫情及防控信息，加之全球新冠疫情仍处于高位， 中高风险地区来（返）京人员，请市民朋友继续绷紧疫情防控这根弦，应根据气温变化适时增减衣物；注意劳逸结合，不建议乘坐公共交通工具，是旅游出行的高峰期， 坚持常态化疫情防控措施，不建议较多人群聚会。

应密切关注自身及家人的身体状况。

如出现发热、干咳、乏力等可疑症状。

保持情绪稳定和身心愉悦，人员往来频繁，不去中高风险地区旅行，如果必须出行，继续增强防护意识， 根据当前疫情及一些不确定因素，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，进入汛期，在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩，。

尽量规律作息。